排骨香菇黄豆可以吃吗？
黄豆是我们常见的一种食物，营养丰富，经常被用来做各种的美食，而排骨也是非常常见的，所以把排骨跟黄豆两者相结合，做出来的排骨香菇黄豆，营养更为丰富，做出来的口味也非常的鲜美，可以起到较好的滋补效果。
经常吃排骨黄豆香菇，对于体弱的人有较好的作用，但也不能吃太过频繁，一般一周吃一次就可以，吃太多容易上火。排骨香菇黄豆的营养价值虽然高，但是也不能过量的吃，因为排骨中毕竟还有一个猪肉，猪肉吃多了容易上火，而黄豆中如果摄入的蛋白质太多，也会出现拉肚子的问题，所以一次吃300克到500克左右就可以。