牛蛙炖土豆好吃么?

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在东北,“炖”是最讲究的烹调方法之一。这里的“炖”是泛指,凡是用比较小的锅,加水把原料煮熟的做法都算“炖”。这种做法适合于营养价值高的食材,比如鸡、鸭、鹅等禽类,猪蹄、排骨等荤食,还有萝卜、豆角之类菜蔬。而牛蛙和土豆都属于低价值的食材,似乎不太应该用这么高级的烹调方法来制作。但是,事实恰恰相反,因为用这种方法做出的牛蛙和土豆其味道之鲜美会让人大呼过瘾。 做这道菜需要用砂锅,如果是用电饭煲或普通铁锅,很难做出好的味道。

1. 牛蛙买的时候让卖家处理干净,回去用清水反复冲洗干净。

2. 用刀背剁碎豆瓣酱(也可以剁碎郫县豆瓣)。剁的过程中加入少量温水,使酱与水的比例达到3比7左右。这样可以避免下锅炒制时粘锅。

3. 锅内下猪油,烧至六成热时放入剁好的豆瓣酱,小火煸炒至油亮发光(这个过程大概需要5分钟左右)。

4. 加入开水,水量没过食材即可。然后加入生抽、老抽、白糖、白酒,小火煨煮约10分钟。

5. 投入切好的姜丝和葱段,继续炖煮10分钟左右。

6. 投入切成块的土豆和青椒,煮至熟烂(大约需要5—8分钟)。最后可以根据个人口味调入适量味精或鸡精,撒上葱花出锅食用。

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