俗话说“一夏无病三分虚”，意思是说夏季酷暑炎热、气温高、湿度大，人们很易产生疲倦、乏力症状，这就是“气虚”的表现；另外高温下人体内新陈代谢旺盛，消耗过大，也会感觉身体“透支”。入伏后可以适当多食健脾益气、养阴益气的食物。 夏天人体新陈代谢加快，对营养物质的需求大大增加，尤其需要大量补充能量。
不请自来，19考研，工科，报考的是某中部地区211，初试分数365（满分500）。 之前一直担心自己的数学和英语两个大头，毕竟17年数学难出天际，而我考得很糟糕只考了84（满分150），好在我其他两科补上了一些总分才能过线；而18年英语一难度陡增，我又惨兮兮地只得了68分。