蚕豆打豆浆有什么功效?

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蚕豆味道鲜美,营养丰富,具有和脾健胃、清热利湿、止血解毒的功效。用于治疗水肿;崩漏、斑疹、吐血、衄血、血痢等。《本草纲目》中记载蚕豆:“去胃中热,目痛,止消渴,利大肠”

新鲜蚕豆不可以打豆浆,打豆浆用的是干蚕豆,因为新鲜蚕豆的淀粉酶活性要低一些,不利于大豆蛋白质的利用,如果用新鲜蚕豆和大豆混合后同时研磨榨汁的话,豆浆不容易煮熟,而且不利于营养物质的消化吸收。

干蚕豆的淀粉酶的活性高,所以用来和大豆一起打豆浆的话,蛋白质利用率会更好,新鲜的蚕豆中所含的嘌呤比较高,不可以多吃,干蚕豆由于经过脱水,所以所含的嘌呤要高一些。

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