生完孩子喝红糖水好吗？
产妇在产程中，时间长、体力消耗大，分娩过程中盆腔与子宫充血明显。产后10天之内，妈妈每天都要排出近500毫升的血液和恶露液体，身体损失了大量的水份和电解质。喝红糖水可以解除疲劳和补血，有化淤、御寒、解毒、止血、利尿等功效，能促进子宫恢复和乳汁分泌，缓解产后不适。
红糖是老祖宗留下的产后食疗方，喝红糖水有讲究，应该因人而异。
对多数产妇适用
一般在产后10天之内喝红糖水，每天在饭后一小时之内喝25-50克。红糖水不要太浓，浓糖水不利于乳汁分泌。喝红糖水如果感觉排便困难，大便干结，可在红糖水中加500毫升的蜂蜜，喝到产后两周。
对贫血妈妈适用
产后贫血的妈妈可以在红糖水中加1枚乌龟蛋，每天煮水喝一杯。产后贫血妈妈也可将2枚鸡蛋打在350毫升的红糖水中，加适量的黄酒，煮熟趁热吃。每天一次，吃5-7天。
对出血多妈妈适用
产后出血多妈妈可以在产后10天之内，喝红糖水，餐前空腹吃，一天3次，一次100克。红糖水加1枚鸡蛋，煮熟吃，一直到产后2周，可以补血和止血。
产后胀气妈妈或孕妇糖尿病不宜喝红糖水
产后胀气妈妈喝红糖水会加重胃肠道负担，导致胃肠胀气，引起腹痛，影响产后活动。
孕妇糖尿病妈妈喝红糖水会明显升高血糖，使妊娠糖尿病进一步加重。