婴儿低血糖吃什么好?
1、饮食要规律 不要让孩子饥一顿饱一顿,尤其是不吃早饭的坏习惯一定要改正,这样会让孩子的肠胃功能紊乱,对食物的吸收能力变差。 2、少吃多餐 每次给孩子吃东西的时候,不要吃得太饱了,可以吃几顿就减一点食物的分量,给孩子吃六七成饱就可以了。在饿了的时候及时给孩子补充食物。
3、按时吃饭 不管孩子有多可爱,有多缠人,该吃饭的时候要坚决让孩子去吃饭,不能因为心软就随意剥夺孩子吃饭的权利。 不然孩子会形成条件反射,以为只要哭闹就可以不吃饭,那么以后想纠正饮食习惯就更难了。所以为了宝宝的健康,该狠心时就狠心。
4、多吃营养丰富的食物 多给孩子吃含蛋白质和维生素的食物,比如蛋类、肉类、鱼类以及蔬菜和水果都要合理搭配着吃。不要让孩子吃太多油腻生冷的食物。 如果孩子有偏食习惯的话,要及时纠正。可以偶尔吃一次你喜欢吃的食物,但不可以经常吃。
5、养成多喝水的好习惯 这个习惯不管是对于儿童还是大人都是非常重要的。特别是对于新陈代谢快的儿童来说,更要注意及时补充水分。 除了白水外,也可以适量饮用无糖新鲜橙汁和牛奶等。
6、注意卫生 在给孩子准备食物的时候一定要记得洗手,厨房里的餐具也要定期消毒处理。宝宝的用品更要严格清洁干净,避免细菌或寄生虫感染。