小孩踮脚走路怎么纠正?

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2-3岁的宝宝模仿和学习能力大大加强,如果此时他看到其他人有踮脚走路的经历,他自己也有可能学会,并且反复尝试这种新的运动方式。从足踝部的解剖特点来看,2岁儿童的足部还没有发育完善,韧带和骨骼较柔软,可塑性大,如果此时经常踮脚尖走路,有可能造成习惯性拇趾外翻或神经性脑瘫。

建议训练时可反复进行以下动作:宝宝取俯卧位,家长握住宝宝的1个或两个下肢膝关节以上部位,反复做下肢伸直并抬起的动作,使宝宝的下肢接触支撑面,形成蹬踏和行走的动作。此外,还可以让宝宝做一些坐和俯卧的活动,减少对足踝部的刺激。

当宝宝取坐位或大人的肩膀上时,让宝宝双足踩在大人的双足上,然后大人向下踩并有意识给予一定的阻力,反复进行,以训练宝宝双足平踏。对于不合作的宝宝,可从训练宝宝双足踩大人的双足做起。对于会走的宝宝,大人可与宝宝面对面站立,用双手托住宝宝的双侧肘关节,让宝宝双足平踏地面行走。如果宝宝出现走几米就踮起脚尖的现象,可反复训练。同时,还可反复让宝宝上下台阶,也可以在硬木板上钉一个铁钉,家长握着宝宝的手让宝宝站在铁钉上,并向左右摆动身体。以上训练每天坚持1次,每次坚持5-10分钟,以不影响宝宝玩耍为宜。

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