婴儿怎么给睡觉？
婴儿怎么给睡觉？专家说，新生儿的睡眠问题一直是妈妈们关心的话题，新生儿刚出生睡觉的时间比较长，而且睡眠很不踏实，这样就会让妈妈们感觉孩子的睡眠质量不好。怎么样能改善这个问题？快来一起看看吧！
从出生后到3岁，一般儿童睡12~15小时，3~7岁睡10~12小时，8岁以上睡8~10小时，青春期睡9~12小时，只要孩子精神好就没问题。
1、婴儿晚上睡觉是否要穿衣，这个年龄段的孩子新陈代谢快，怕孩子出汗，穿得多容易生病。
2、幼儿睡觉时手应该放在被子外面，脚放在被子里，婴幼儿穿厚睡衣，避免孩子蹬被子。
3、孩子入睡前不能吃的太饱或吃得太少，七分饱即可，吃的太饱的孩子容易消化不良，容易做恶梦，吃的太少的孩子有可能怕冷，睡觉不踏实，睡梦中容易哭泣。
4、孩子的穿着要舒服，不能穿的太多，要让孩子伸展身体。
5、刚出生的孩子睡眠时间长，3~5岁儿童睡眠时间最短，小学生睡眠质量要好于学龄前期，初中生的睡眠质量要好于小学生。
怎么给婴儿睡觉？
1、新生儿最好不要和其他人多呼吸同一空气，以免感染病毒。新生儿一般都要待在病房里，病房里其他病人的生活习惯不一定良好，打喷嚏、咳嗽、吐痰都可能直接或者间接的传染给孩子，对孩子来说是非常不利的。所以，一般主张让孩子单独睡小床，小床最好固定在父母中间。让孩子单独睡小床，可以保证有充足的营养，睡眠更好。多让孩子进行运动，运动不但可以让孩子健康还可以让孩子心情愉悦。
2、睡觉时让宝宝经常转头，避免让孩子长期朝同一方向入睡。这样睡觉会让孩子睡得非常的累，起床时会很疲倦，白天活动精力不充沛，学习不容易集中注意力。睡觉之前可以让孩子转向另一侧，朝相反的方向睡觉，这样睡眠会非常的香甜。
如果妈妈的母乳不足，给宝宝吃奶粉，每天要保证宝宝喝10小时的奶粉。让宝宝中午睡午觉的习惯下午会精神充沛，晚上睡觉会睡的很香。睡觉前不能让孩子太活泼，太兴奋，可以让宝宝喝点水，喝点奶粉，避免宝宝在吃饭的时候喝水和喝奶粉。白天尽量不要让孩子睡觉，可以多让孩子进行活动，当然不能过量更不能过度疲劳。