7个月怎么追奶?

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看了你的描述,感觉你好像很着急。首先我想告诉你的是,妈妈是宝宝的第一个老师,你在宝宝小时候给予他的任何反馈和引导都会影响他长大后的性格和能力形成;其次我想说,奶水是越吃越有的,追奶成功了也是越来越好,没有所谓回奶的东西,别乱相信网上不科学的说辞。最后我建议你放松心情,多休息,多喝水(记得多喝汤水的同时补充能量哦),让宝宝多吮吸,每次15分钟左右,注意保持心情愉快。

如果宝宝一直乖乖配合,那当然是最好不过的事了。但有些时候,比如你想睡一个美容觉,宝宝可能在你刚刚入睡不久就醒了,或者宝宝想睡觉你却不想让宝贝困了却偏偏又非常活跃的时候,宝宝会哭会闹,这时候你就需要使用安抚奶嘴了。当然,你需要提前准备好安抚奶嘴及相关的安抚工具。

有些妈妈可能会觉得使用安抚奶嘴会让宝宝养成坏习惯从而拒绝给宝宝使用。事实上,只有在宝宝哭闹不安时及时给与安抚奶嘴,并且在他烦躁的时候不要立刻放弃安抚奶嘴,而是继续安抚直至宝宝平复下来,这才是正确的使用方法。 市面上有很多类型的安抚奶嘴,妈妈可以根据需求和喜好来购买。

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每天喝汤 加蛋 加肉、喝汤可以少喝点,但一定要每天喝汤(注意:是骨头汤,鱼汤,猪蹄汤,鸡汤那些汤)、每餐一定要有 肉 ,而且要吃 猪瘦肉 ,每天一个蛋 、如果有母鸡炖桂圆,这个汤也可以起到增奶的作用!

经常按摩乳房、可请有经验的长辈帮忙,或者也可以自己按摩(如果自己做,可以请长辈先示范)。按摩时间 每次挤奶前或喂奶前都可以做,按摩手法 要够力度、不要怕痛按重点,按摩时双手握住乳房顺时针或逆时针按摩均可!

增加睡眠、保证有12小时以上的睡眠时间、白天宝宝睡着了妈妈也要抓紧时间休息,养足了精神才有充足的体力泌乳!

少吃寒凉食物、比如:冷饮、冰淇淋、西瓜、苦瓜这些寒凉食物尽量少吃!

喂养有规律、白天黑夜要养成有规律的喂奶,这样可以训练乳腺分泌更旺盛,每次一定要让宝宝吃到一侧乳房奶水将尽,再吃另一侧,这样刺激乳晕后部的乳腺才能分泌出更多的奶水!

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