婴儿吃磨牙棒饼干好吗?
市面上销售的婴儿磨牙饼干,大致可分为以下几类:
一是压缩饼干类,添加一些蔬菜汁或果汁,属硬质食品。
二是苏打饼干类,用油较多、糖较少,还有加钙剂,易碎裂。
三是类似虾条的膨化食品,用油较多、糖也较多。
四是类似桃酥一类的酥性饼干,用油、糖也较多。
以上各种磨牙饼干,婴儿偶尔吃一两块没什么妨害,不宜让孩子多吃和经常吃,尤其不宜当成口嚼食物大量吃,更不能让孩子当零食吃,原因主要有:
首先是磨牙饼干没有什么营养,上面所列4类磨牙饼干的标签明确显示:所含营养成分极少。饼干类食物本身的主要成分就是糖类(碳水化合物),在制作时又要加糖,而糖类含量在食物中本来就不低,特别是母乳、鲜奶中糖类含量高达7.5%左右,婴儿每日正常膳食中糖类供给能量占总供给量的65%以上。
其次是容易养成坏习惯,经常给孩子吃磨牙饼干等酥脆食物和当零食吃,特别是让孩子口嚼着吃而不咽下,使孩子味蕾经常受到高浓度糖和油的刺激,容易导致习惯性厌食正常膳食和偏食,尤其不喜欢吃蔬菜和不易咀嚼的粗糙食品。
第三,可能引起肥胖和发育障碍,把磨牙饼干当零食吃,又没有减少正常奶量和辅食,必然造成总热量摄入过多而致营养过剩产生肥胖,这种肥胖必然影响孩子正常生长发育。
第四,可能产生上火、便秘、腹泻等病症,市面上销售的磨牙饼干,除了少数加用了碳酸氢钠(小苏打)这一碱性物质外,其他大多含有糖类、油脂等产热较高的高渗性食物,经常吃这种高渗性磨牙饼干会使胃肠功能紊乱,婴幼儿尤其容易出现上火、便秘、腹泻等病态反应。
第五,婴幼儿的咀嚼、吞咽功能尚未发育完善,磨牙饼干质地粗糙、脆硬,容易卡在喉咙口而引起呛噎。
以上分析表明,磨牙饼干对孩子无益甚至有害,家长不必给孩子买这类食品,孩子吃过一两次也无妨。给孩子磨牙止痒可选用“7度水”泡的切成小块的豆腐和苹果,既能起到磨牙止痒目的,又能补充优质蛋白质和纤维素。在不影响婴儿睡眠时间的前提下,可适当延长时间,在清醒状态下多吃些母乳或配方奶粉,足量摄入优质蛋白和钙能促进出牙。