5岁儿童嗓子哑怎么办?
可以采用食疗的方法 1、冰糖炖雪梨:将新鲜的雪梨清洗干净,去掉梨核,放进适量的水中煮,成汤后按照个人口味添加适量冰糖即可进食。每天饮用一次,对于嗓子有很好的滋润效果。 2、绿豆藕汤:把一根新鲜的莲藕冲洗干净后削皮,然后将切好的莲藕放进锅中,加入适量的水和绿豆,共同熬汤喝。每天坚持喝一碗,可以清热降火,滋润干燥的喉咙。 除了以上方法外,还可以给孩子准备一些清嗓利咽的药膳:
1、橄榄酸梅汤,鲜橄榄400克,青梅300克。将二味洗净,放入锅中,加清水文火炖烂,调以食盐食用。有清肺、生津、止渴的功效,可用于治疗咽喉炎、扁桃体炎。
2、金银花水鸭汤,金银花9g,生地6g,水鸭1只,猪瘦肉250g,生姜2~3片。把所有主料放入锅内,加水适量,武火煲滚后,改为文火煲3h,调入适量食盐和生油便可。有清热润肺、祛痰止咳的作用,可防治慢性咽炎、喉炎、咳嗽。
3、百合银耳汤,百合50g,银耳25g。把百合冲洗干净,银耳用温水泡发后去掉硬根,然后把二者一同放进锅中,加适量清水炖至熟烂即成。每天早晚分食。有助于消除疲劳,生津润燥,清热解毒,消炎止痛。 平时应注意:
1、让孩子多喝水。尤其是秋冬季节,干燥的空气会让孩子的咽喉发干、疼痛加剧。一定要确保孩子喝足够量的水。
2、纠正孩子不良习惯。很多孩子都有舔嘴唇、咬指甲、用手掌搓揉眼睛等坏毛病,这些坏习惯会让孩子的免疫力下降。
3、少吃辛辣刺激食物。辣椒、胡椒、花椒以及火锅、麻辣烫或海鲜之类的食品尽量少吃。