五个月宝宝怎么吃水果？
五个月的宝宝可以吃新鲜的水果了，但是水果不能太生，也不能太冷，否则会引起消化不良。可以把水果打成泥给宝宝吃，也可以直接蒸熟了吃。 例如：
1、苹果 苹果是非常容易消化的水果之一，而且营养价值非常高，尤其是含有人体必需的氨基酸——缬氨酸和蛋氨酸，对于促进婴儿的大脑发育有着重要的作用；苹果中还富含钙、磷、铁、锌等微量元素以及维生素B族、维生素D、胡萝卜素等等，对宝宝的生长发育都大有好处。 五个月的宝宝除了喝水外，可以适当吃一些水果了。推荐苹果作为第一个辅食，因为苹果好消化又营养丰富。 但是注意不能一次吃得太多，像成人一个拳头那么大就可以了，每天可吃一至两勺的苹果泥。刚开始添加辅食的宝宝，一天只能吃半勺，逐渐增加。
2、香蕉 香蕉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素（A、B、C、E）及矿物质（钙、镁、铁、锌），是适合宝宝食用的营养佳品。尤其含有调节胃酸的分泌、保护胃粘膜的成分，对肠胃功能紊乱的宝宝有改善作用。 除开直接食用外，家长可以将香蕉捣成糊状喂食宝宝，这样更有利于营养的吸收。
3、猕猴桃 猕猴桃被誉为“水果之王”，含有丰富的营养物质，特别是维生素含量极高，每百克中就含有80毫克，是蔬菜中的翘楚。还有丰富的碳水化合物、钙、铁、锌等微量元素和水溶性纤维。 对婴儿大脑发育起着重要作用的胆碱、卵磷脂和多种氨基酸在猕猴桃中都有，因此适于宝宝作为辅食食用。但是要注意，首次给宝宝吃猕猴桃要先少量尝味，看看是否有过敏现象，再酌情调整用量。
4、橙子 橙子的维生素C含量丰富，尤其适宜儿童食用。据测定，100g橙子中含有维生素C590毫克，比苹果多3倍、桃多5倍、梨多11倍。还含有胡萝卜素、维生素B族等营养成分。 给宝宝吃橙子时，可将橙子洗净，切成小块，放入碗内上锅蒸熟后给小孩进食。