煲黄豆汤有什么功效与作用?
黄豆汤有健脾宽中,消肾浊的功效。主治脾虚泄泻,浮肿,腹水,高血压等。
黄豆所含蛋白质,氨基酸,是构成人体组织,修补人体细胞的重要成分,对骨骼,肌肉,韧带,牙齿,头发,血液等有重要的构成和修补作用,并能供给人体热量,增加抵抗力。糖类能够增强脾脏的功能,补脑,美容,保持血管弹性,降低胆固醇,有较好的保健作用。此外,还具有调摄肾脏,利水消肿,解毒,润肠通便的功能。
黄豆营养丰富,含有容易消化吸收的蛋白质及磷,铁,B族维生素和不饱和脂肪酸等人体不可缺少的营养成分,它不但价格低廉,而且老幼皆宜,凡是身体瘦弱虚弱的人食用之后,均有很好的滋补功效。