灵芝一次喝多了有什么副作用？
1、提高机体免疫功能，抑制肿瘤 灵芝对机体细胞有刺激作用，能促进淋巴细胞的转化，增加体液免疫和细胞免疫的作用。此外还可使血清蛋白和肝脏蛋白质的含量增加，从而调节免疫功能，增强抗病力。因此对于肿瘤等疾病患者有一定的辅助治疗作用； 2、抗神经衰弱，改善睡眠效果 灵芝中含有氨基酸和多糖，有助于调节神经系统，由此达到安眠的效果。除此之外还可以起到缓解焦虑与抑郁情绪的作用，帮助解除精神压力；
3、降血脂，预防动脉硬化及心血管疾病 灵芝能降低胆固醇和甘油三脂等血脂升高，通过调节酶的活性，进而影响内酯的代谢，还能清除自由基，减少脂质过氧化物的生成，由此保护细胞膜的结构以及功能的完整性，达到预防心血管疾病的功效；
4、护肝解毒，防治肝炎及脂肪肝 实验表明，灵芝对肝损伤具有保护作用，可以减少肝功能损害。而且对于酒精引起的肝脏损伤也有修复作用，在护肝方面有着显著的功效； 5、抗氧化，延缓衰老 随着年龄的增长，体内的自由基会不断增加，而服用灵芝则可以有效地清除体内多余的自由基，进而起到抗衰老的作用；
6、降血糖、降血脂，适合糖尿病患者或三高人群食用 对于糖尿病或者血糖偏高的人群来说，可以通过服用灵芝来降低血糖含量，因此灵芝是适合此类人群食用的；而对于高脂血症的患者来说，适当进食一些灵芝也是有好处的，因为灵芝能够降低血液中的胆固醇、甘油三酯的水平，从而减轻动脉粥样硬化程度。不过要注意的是，患有溃疡病、肾炎以及尿毒症的人不宜吃灵芝。