韩国减肥水有副作用吗？
我喝了一个月，来唠唠这个事儿。 先来个图证明不是假的 一个月掉了13j，对于大基数的我来说，效果已经很棒了！因为基数大，所以瘦下来后看起来也很明显。
刚开始喝的时候每天下午都会跑两公里，但是没什么卵用，还是一直在掉体重。不过身体反应很大，每天早上的大便里会有黑色的油状物，而且不止一次！直到喝了第二盒才不再有大便里有黑色油脂的情况。（ps：我是特别爱吃的人，所以在控制饮食方面我没有特别克制自己，该吃的都吃只是量少了些）
第三张图是喝了一个月后的状态，感觉整个人都是轻盈的，皮肤也变紧致了，最棒的是大粗腿竟然瘦了好多，一直困扰我的大腿围度终于下来了，太惊喜了。
而且睡眠情况也有所改善，之前入睡困难，现在倒是一躺就着，且晚上不会做梦，梦的话也是浅度梦境，醒来神清气爽。
这里说一下大家关心的一定要注意的问题：
①、这款减肥水是含糖的，如果你是在控制血糖可以先排除在外。但糖的含量很低，一瓶里面只有六分之一个苹果那么多。
②、减肥水味道不太好，有一股淡淡的药味，个人不太能接受。如果接受不了可以喝之前加点儿柠檬汁或维生素b，这样可以掩盖一下气味。
③、每天一杯，不要多喝。我喝的时候没有过多注意每次多少，差不多就是一杯的量。睡前不要喝，容易涨肚子。
④、肠胃不好的人建议饭后半小时喝一杯，这样对肠胃的刺激会小一些。
⑤、黑咖啡是有减脂功效的，但是一定要买黑咖啡！速溶咖啡含添加剂较多，而且速溶咖啡里的咖啡因含量并不高，想要减脂效果的话最好还是购买黑咖啡。