卧室什么香味清新?
喜欢花香,就放鲜花吧; 喜欢水果香、植物香,就放柠檬片、橘子皮或者绿薄荷; 喜欢淡雅的,可以试下风信子或者茉莉; 如果想要特别点,可以用新鲜的白玫瑰或者牡丹花,加少许清水浸泡,然后插瓶放在床头柜上; 其实最简单的方法就是,在你入睡之前,在床头香熏一盏精油灯(注意选择无火香薰哦),有淡淡的香味弥漫在空气中,让人心情愉悦放松,有助睡眠。
推荐几款适合放在卧室的香薰精油: 睡前在枕边滴上一两滴薰衣草精油就可以帮助舒缓情绪,促进睡眠。 不过需要注意的是,孕妇禁用薰衣草精油。 有助于提神醒脑,还可以淡化疤痕和痘印。 适用于所有肤质,特别是油性皮肤。能净化油腻的发丝,防止头发脱落并促使头发生长。也可以用于沐浴或是按摩身体治疗痘痘肌。 能够滋润干燥的皮肤,增加弹性,对去除干纹有明显功效。尤其适合干性肌肤和秋冬季节使用。 对于压力所带来的失眠、烦躁等负面情绪有很好的安抚作用。能帮助入眠,提高睡眠质量。可以点在床头,或是泡澡的时候加入几滴。