十个月宝宝怎么吃鸡腿？
对于十个月的宝宝来说，食物应该是以流质和半流质为主了。这个时候宝宝的牙齿已经出了好几颗了，但是仍然很嫩，不建议给宝宝吃过于坚硬的食物以免损伤牙齿。 同时这个月龄的宝宝已经开始添加副食了，所以营养应该逐步过渡为饭菜的形式。
宝宝在4-6个月的时候就可以开始添加辅食了，建议最早不过满月就添加，因为这时宝宝已经具有了消化酶，可以刺激肠道蠕动帮助吸收。 但是最早也得等到出生20天以后。 因为此时婴儿的消化道尚未发育完善，有胃酸但含量低，活性差，不具备消化蛋白质的能力；同时胃肠蠕动慢，消化功能不佳，如果过早添加辅食，容易消化不良导致腹泻。 所以10个月的宝宝如果想吃鸡腿，建议把鸡腿炖的很烂，用勺子刮成泥状喂食。也可以剁碎后拌在粥里喂给孩子吃。 但是要注意的是，辅食的添加一定要遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则慢慢引入。每次只给宝宝添加一种新食物，观察3～5天，确认宝宝没有出现异常反应后再添加新的食物。这样能够有效的减少宝宝发生过敏的几率。
当然，除了鸡腿外，这个阶段的孩子还可以适当添加一些含铁量高的辅食，如蛋黄、鱼、鸡肝等，来预防缺铁性贫血的发生。 另外，值得注意的是此阶段是孩子立规律排便训练最佳时期，家长需要引导孩子建立良好的排便习惯。