七个月宝宝能吃蛋吗?

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七个月的宝宝已经可以添加辅食了,这个时候也可以吃蛋黄了。 但要注意的是,给七个月宝宝吃蛋黄要剥除蛋黄外壳,只留下少量蛋白,用勺子刮成泥状后给宝宝喂食。 不能一次性给宝宝吃太多,以免引起过敏或肠胃不适。 随着宝宝的慢慢长大,在10-12个月的时候,就可以给宝宝吃整个鸡蛋黄了。

不过需要注意的是,除了蛋黄以外,蛋清是不能给宝宝吃的! 因为蛋清中含有卵清蛋白,是一种很容易过敏的食物蛋白,对于婴幼儿来说,出现过敏的几率非常高,有可能表现为皮肤红疹、呕吐腹泻,甚至呼吸困难等。 对蛋白质过敏的宝宝,往往在添加辅食的过程中,会出现皮疹、腹痛、腹泻等不适症状,需要格外注意。 如果家长不确定宝宝对哪些食物过敏,最好带宝宝去医院检查一下,避免出现营养流失或营养不良的情况。

除了蛋黄外,这个阶段还可以尝试给宝宝吃一些肉糜、菜末、水果等,为以后断奶做准备。 在给宝宝做这些辅食时,要注意粗细搭配、荤素搭配,保持营养的均衡。 对于7个月的宝宝来说,主食仍以奶类为主,辅食作为补充,每天只需要给婴儿喂一次辅食就可以了。 需要注意的是,无论给宝宝吃什么,都要控制好量,不要过度喂养哦~

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通常来讲,大多数宝宝6个月就可以添加鸡蛋黄了,可以从1/4颗开始逐渐尝试,如无过敏现象,可逐渐增加到1/2颗、1颗。过3天或4天加一种,适应后可添加蛋羹,1岁后就可以吃全蛋了。

另外,给宝宝添加鸡蛋的同时最好在辅食中增加些肉、鱼等高蛋白的食物,因为蛋黄中蛋白质、卵磷脂、铁、其他矿物质及B族维生素都比较丰富,缺乏的是能满足宝宝生长发育所需氨基酸的肉类,这样搭配着吃营养更均衡。

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