六个月宝宝能喝南瓜粥吗?
6个月的宝宝可以吃辅食了,但是辅食不能吃太杂,以清淡为主,鸡蛋黄,米粉,蔬菜,果泥都可以吃。但是肉类,含盐的食物,以及不容易消化的食物都不建议给宝宝吃。 南瓜营养很丰富,里面含有胡萝卜素,可以转化成维生素A,对宝宝的发育很有好处。而且,南瓜中含有丰富的果胶,对胃肠道有很好的保护作用,还有解毒的功效。
不过,要注意的是,由于果胶有吸附作用,有可能会造成宝宝出现腹泻等情况,所以在添加辅食的时候,需要注意一下量问题。 还需要注意一点,就是宝宝在开始吃辅食后,在喂奶时间外,家长需要训练宝宝的咀嚼能力,为以后吃饭打基础。家长可以制作一些手指食物,让宝宝自己拿着吃,锻炼牙齿和嘴唇的感知能力和咀嚼能力。
1、苹果香蕉泥:将苹果或者香蕉去皮去核,用勺压碎成泥即可;
2、胡萝卜肉泥:将胡萝卜蒸熟打成泥,加入切碎的瘦肉一起搅拌即可;
3、青菜糊:将青菜洗净切碎,放入锅内加水煮熟后,取少量菜叶压成糊状;
4、雪梨炖冰糖饮:将雪梨清洗干净,切掉梨蒂,挖去梨心,切成小块,放入锅中加清水炖煮,放入适量冰糖调味食用。