七个月婴儿能吃粥吗？
7个多月的宝宝已经可以开始吃辅食了，但此时宝宝的牙齿还没有长出，因此建议给宝宝吃的粥不要太稠，可以多添加一些汤汁，或者是水多一些的粥。也可以将水果切成小丁加入到粥中一起煮，这样不仅会让粥有甜味，而且还能增加维生素的摄入。 刚开始给宝宝加辅食用米糊比较好。因为米汤中含有大量的营养物质，特别是锌、铁等微量元素的含量非常高，对宝宝的生长发育和智力开发都大有好处；此外米糊很容易消化，不会给稚嫩的小肠胃造成负担，最适合作为婴儿的第一道辅食。 宝宝7个月后，除了米糊之外还可以适量吃一些软烂的面条，但要注意不要加盐和其他调味品。
不过需要注意的是，7个月的宝宝还不能很好地咀嚼和吞咽硬的食物，所以此时不宜让宝宝进食肉类或者坚硬的菜梗等不容易消化的食物，以免导致宝宝消化不良。 在宝宝进食后，父母应该注意观察宝宝的大便性状是否正常，如有异常情况应及时带宝宝就医调整饮食结构。
对于刚开始学吃饭的7个月宝宝，粥类应该是经常吃的，但要注意粥中应加入适量蔬菜泥、鱼泥、蛋黄泥、豆腐泥等含蛋白质高的食物，以保证营养全面，促进宝宝健康成长。下面介绍一种香甜可口、营养丰富的紫菜鱼肉粥：
原料：大米75克，鱼肉50克，鸡蛋半个，紫菜5克，葱姜适量，并配苹果半个。
做法：将鱼肉与适量葱姜一起剁碎煮熟放入白米粥中，另用半个鸡蛋黄做鱼糊，紫菜切碎与苹果泥一起放入。
营养分析：此粥鲜香可口，营养丰富全面。鱼肉是幼儿理想的动物蛋白质来源之一，其蛋白质含量18%左右，富含不饱和脂肪酸，且易于消化吸收，特别适合于7个月以上婴儿食用；紫菜含优质蛋白质、钙、磷、铁及碘、维生素B2、烟酸等；特别是含核酸较多；可促进机体细胞的增值与分化，有利于婴幼儿的生殖发育和身体成长，经常使用可增加身体免疫力，增强抵抗力、抑制腹泻的发生。此粥含钙高，适合于学走期的宝宝食用，可促进骨骼发育生长。
