怀孕4个月能建卡吗？
可以的，一般孕12周之前办理就诊卡就可以（有的地方是孕7周），之后孕检的时候医生会建议建档，也就是建立围产期保健手册，里面记录着孕妇的检查情况、胎儿发育状况等信息。 一般来说孕检都是从孕13周开始，当然这是指常规检查项目，从孕6周到孕12周的过程中，医生也会询问孕产期既往史、家族史、既往妊娠情况等相关问题，做妊娠相关化验和超声检查。
不过如果孕早期有异常情况可能需要提早就医，具体情况因人而异。 一般情况下我们建议：
1. 在怀孕期间注意避免感冒，特别是孕期最后三个月，由于胎盘已经形成，如果发生感冒，细菌或病毒很可能会通过胎盘影响到胎儿；
2. 保持居室空气清新，温度和湿度适宜，定期通风换气，每日2次，每次15～20分钟。孕妇不要长期待在空调房内，更不要让空气对流；
3. 适当加强营养，均衡膳食，多吃新鲜蔬菜水果，补充富含叶酸的食物，如菠菜、动物肝脏等，减少咖啡因、烟草及酒精的摄入，不吸烟；
4. 保证睡眠充足、适度锻炼，以提高机体抵抗力。