婴儿几个月加肉?

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如果母乳充分的话,6个月前不需要额外喂水(除了喂奶前适当少喂一点),6个月后开始给水和菜汤了(水果汁要等到8个月以上);人工喂养的话需要多给宝宝喂水,两次奶间喂一次水,每天不超过6次。 一般宝宝4个月就可以添加辅食了,最早的可以添加富锌米粉、蔬菜泥和果胶类,比如苹果、香蕉之类的,这些是改善口味的,可以刺激宝宝的味蕾发育,让宝宝适应各种不同味道的食物。

7-9月龄可以逐渐增加蛋黄、鱼肉等,10月以上可以添加全蛋、肉末、肝泥等含有铁、锌等高营养素的食材。 添加辅食要先添加富含铁的营养物质,如强化铁米粉,因为铁是构成人体血红蛋白的主要成分,也是细胞色素的重要成分,对呼吸、循环系统都有重要影响,尤其对于5个月左右断奶的宝宝来说,母乳中铁的含量和宝宝体内铁的含量都远远不能满足宝宝生长发育需求,此时及时补充食物中的铁是非常必要的。 给宝宝吃的蛋黄要蒸熟煮烂,开始给宝宝吃的时候,可以先吃半勺,如果宝宝没有出现过敏或其他不良反应,再慢慢增加到一勺,每次添加新辅食都要观察2~3天,如果出现腹泻、消化不良以及过敏的现象就要暂停喂食,并注意饮食清淡。

当然,添加辅食也要根据宝宝的体质而定,添加的顺序及方式也需小心谨慎,如有出现不适现象应立即停止进食,带宝宝就医检查。

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一般情况下,婴儿从6个月开始添加肉类,给婴儿添加肉类的时候,一定要注意选好食物,最好选择新鲜的瘦肉,处理干净后制作,另外也要注意制作的方法,尽可能的让肉类更软烂些,这样才更有利于宝宝消化吸收,肉类的营养很全面,正确的食用对宝宝很有好处。

通常6个月后,宝宝的消化道发育已经逐步完善,能初步接受肉类这种高蛋白,营养丰富的食物。在添加辅食的过程中,鱼肉类食物的质地应该由细到粗,循序渐进,开始添加鱼肉泥、猪牛羊肉泥,之后慢慢添加碎肉、肉丁、肥肉等。

肉类辅食制作的方法,炖、煮、蒸都是最好的选择,少用炸烤等高温方式避免产生有害物质。烹调肉类时,少放糖、盐,尽量保持原味,有助于培养良好的饮食习惯,降低今后患心血管疾病和高血压的几率。

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