孕妇腰疼怎么回事四个月?
怀孕4个月的时候,肚子还没有太大,体重也没有增加很多,所以很多孕早期出现的情况可能会延续到孕中期。比如早孕反应、尿频等情况,有些甚至持续到分娩。 那么关于腰疼的问题也要分情况去考虑,一般来说分为3种情况。
1、生理性腰痛 这种情况多发生于休息不好的夜晚,因为孕期体内激素水平的改变,会使骨盆韧带松弛,腰椎的稳定性降低,再加上孕期睡眠不好、平躺时子宫压迫周围组织等,都会导致腰部不适感。 这种情况一般不需要特殊治疗,注意休息,避免久站久坐,注意腰部保暖,适当热敷或者按摩都可以有所改善。
2、病理性因素 在孕期出现腰椎间盘突出也是有可能的,由于妊娠期间盆腔血管、神经受到压迫,会导致腰肌劳损或是腰椎间盘突出加重,继而引起腰疼。另外如果本身有腰部疾病,如腰椎间盘突出,那么在孕期由于身体负重加大也可能诱发疼痛。 所以如果出现较为剧烈的腰疼,并且通过以上方式不能缓解,就应该及时就诊检查,排除病理性的原因。
3、姿势不对引起的疼痛 不正确的站立、坐立姿势,长期伏案工作等都可能引起腰部疼痛。 对于此类情况,首先应该纠正不良的姿势,平时一定要注意劳逸结合,避免长期一个姿势工作。也可以对局部进行按摩、热敷等方式来改善症状。 但是需要提醒的是,无论什么原因导致的腰疼,都不建议自行盲目处理,尤其是使用药物。 特别是在孕期,任何的药物使用都应在医生的指导下进行。