喝菊花茶副作用吗?
菊花性凉,所以胃寒的患者不建议多喝,不然容易引起胃部不适; 菊花的清香具有安神的效果,所以睡觉较晚或者睡眠质量不好的人群也不建议多喝,不然可能因情绪烦躁难以入睡,或半夜醒来难以再入睡。 另外,由于菊花是散风清热、解毒消肿的主要功效,因此体内有湿热的人群也是不能多喝的,否则可能会加重病情。
虽然菊花好处多多,但在冲泡的时候还是有禁忌的:
1.不可以随便多泡多吃。一般3~5g/次即可,每天2~3次。
2.阴虚体热及气虚体质的人不宜饮用太多。因为菊花药性偏寒,如果本身属于虚寒体质或者在月经期间,都不宜过量饮用,以免寒气入体,导致腹痛、腹泻情况出现。而且也不是每个人都能适应菊花的清凉之气,有些人饮用后会出现肠胃不适症状。
3.非寒性体质,也不是月经期,也没有吃多少,但是喝了菊花水后,肚子痛了怎么办? 首先,需要立即停止饮用,以免情况加剧。其次,可以喝一些温水,同时注意腹部保暖,必要时可以吃些健胃消食片帮助消化。 如果经过上述方法处理,肚子仍然不舒服,就应该尽快就医,以免贻误治疗时机。