7个月宝宝吃蛋黄多少?
七个月的宝宝如果已经添加了辅食,而且辅食吃得比较好了,是可以给蛋黄吃的。 不过蛋黄一次只能吃四分之一,一天只能吃一次。 因为蛋黄富含铁质,一次性摄入过多有可能导致铁中毒或贫血。 给宝宝添加蛋黄的时候要注意,首先要把鸡蛋煮熟,然后把蛋黄剥出来,放在碗里面用勺子碾碎,调成糊状,一点点添到嘴里,同时注意观察宝宝的大便情况。
如果宝宝吃了蛋黄之后出现腹泻,那可能是对这种食物过敏,应暂停喂食。等宝宝的胃肠道功能恢复以后,再考虑缓慢少量添加,看看是否还会出现同样的症状。 小婴儿的胃肠道功能发育还不完善,所以饮食应该遵循由单一到复杂、由少至多慢慢添加的原则。
另外,除了蛋黄之外,还可以给宝宝添加富含铁质的动物肝脏、瘦肉末、绿色蔬菜泥、新鲜水果汁及蔬果泥等。
需要提醒的是,无论是给宝宝吃蛋黄还是其他营养丰富的辅食,都必须保证食品的新鲜和质量。一次性不要喂得太多,以免引起消化不良。
如果担心宝宝营养跟不上,可以在医生的指导下口服一些肠道益生菌,帮助消化。