fancl维生素副作用吗?

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我吃了三四个月吧 感觉没啥副作用啊 我就是晚上吃一粒 但是我早晚都吃钙片和叶酸片的,这个应该不会和vc有冲突把 我吃的是复合维他命丸(粉状),里面有含vc的.还有矿物质之类的 感觉挺好的,皮肤比以前好了很多!!!(我感觉我是混合性偏干的皮肤 T区油 两颊干)

刚开始吃的时候 感觉皮肤有点油 不过过了一个多星期就正常了 而且毛孔也收缩了很多 真的感觉很好 用了很多东西都不管用,这个吃了竟然好了 之前脸上还有轻微的晒斑 因为一直在国外,很少晒太阳,所以斑点不是很明显,但是有一点点的,吃了这个之后感觉斑点淡了好多!! 打算再买一瓶继续服用

我一般是在吃完饭后半小时左右吃这个的 一天一次 我吃的这个是没有副作用的,因为里面含有维生素C和E这两种有抗氧化作用的营养素,可以清除体内的自由基,而自由基是造成细胞损伤,产生色斑,衰老等的主要凶手 所以,从某种程度上来说,这个对于美白,抗老,淡化色斑都是有帮助的哦~

当然,这种功效也是要长期坚持才看的到效果哦^0^ 另外注意以下几点:

1、避免在高温下保存。因为维生素怕光、怕热、怕碱,应尽量放在冷处,或在阴凉通风处存放。

2、注意保质期。任何营养素都有其特定的保质期,过了保质期,即使没有变质,营养价值也会大打折扣。

3、勿与药剂同服。服用药品的同时,应注意不要与各种维生素制剂同服;如果必须服用两种以上药物,最好间隔半个小时以上。

4、特殊人群需注意。高胆固醇患者应避免摄取过多的维生素e,以免血脂上升;正在服用地塞米松、苯海拉明等激素类药物的患者,应避免补充维生素,因为这些激素具有干扰素的作用,会直接减少肠道对维生素的吸收;妊娠期间,孕妇不宜过多地摄取维生素e。

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