宝宝15个月吃什么钙?
我们当时吃的是迪巧,效果不错,你给孩子试试,这个含钙量高,好吸收 孩子15个月了,应该知道吃饭了,这时候补钙不要单独的补充,要混合着饮食一起补,这样效果更好。 你可以把钙剂掺到孩子的饭菜里一起吃,这样孩子不会感觉单调,吃饭也香。 另外就是要多让娃吃含钙高的食物,比如:骨头汤、虾皮、核桃、芝麻等等都富含钙质,平时可以多做给孩子吃,这些食材味道好,孩子爱吃。
孩子还处在出牙阶段,此时也可适当给孩子吃一些磨牙饼干或者能咬得动的水果块,促进牙齿萌出,为日后刷牙打下基础。 还有很重要的就是维生素D的补充,它可以帮助身体更好地消化和利用钙质,预防佝偻病的发生。一般建议从出生后2周开始补充,至3岁。
除了钙和维生素D,妈妈们还要特别注意让宝宝摄入充足的蛋白质,蛋白质是构成人体组织的主要成分,也是生成激素的重要原料,而激素则是调节骨代谢的重要因子。
在给宝宝补钙的同时,也不要忘了让他们多吃蛋白质含量丰富的食物,如豆类及其制品、鸡蛋、瘦肉等。