猪肝怎么炖好吃有营养?
要想吃到好吃的炖猪肝,需要做到以下几点,保准错不了! 食材准备:新鲜猪肝、黄豆芽、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、干辣椒、花椒。
第一步:将买回来的猪肝清洗干净,放在清水中浸泡20分钟,期间不断换水;
第二步:锅中加入清水,放入浸泡后的猪肝、葱姜片、料酒,开火煮开后撇去浮沫,继续煮5分钟左右捞出冲洗干净备用;
第三步:另起锅烧油,油热后放入八角、桂皮、香叶、干辣椒和花椒,煸炒出香味后,加入黄豆芽继续翻炒几分钟;
第四步:把炒好的豆芽放入高压锅内,倒入开水,水量没过菜品即可。放入适量盐和胡椒粉调味儿,盖上锅盖,大火烧开转中火炖煮10分钟后关火让他自然冷却。
第五步:待锅内的水温降到可以下拌饭酱的时候,打开盖子放入煮熟的猪肝,小火煮3-5分钟即可食用。
这样做出来的卤猪肝酱香扑鼻,软糯入味,特别的好吃。
如果你做的过程中发现泡过的猪肝颜色变浅了,说明里面血水泡出来了,这样焯水和后续烹饪的过程中就不会出现腥味了~做出来味道才更好吃。