苦瓜跟什么吵好吃?

余弘泽余弘泽最佳答案最佳答案

夏天是吃苦瓜的季节,很多人讨厌吃,因为苦味太重了! 可是我特别喜欢,尤其是凉拌苦瓜是我心中的白月光。今天做了一道糖醋苦瓜,连吃了两碗饭,超下饭啊~

【糖醋苦瓜】

食材:苦瓜两根、蒜头四个、香葱一根、生抽适量、老抽适量、陈醋适量、白糖适量、辣椒油或者红油做法:

1.把苦瓜洗干净,沥干水备用;

2.用刀将苦瓜对半切开,用挖球器(没有就用牙签)去掉苦瓜籽,这样处理是为了去苦,不喜欢的可以用手挤掉苦瓜籽;

3.在锅中加水和适量盐,水开后放入苦瓜焯熟,然后过冷水冲洗干净备用;

4.把苦瓜、蒜末、葱花放一起,再加入一勺剁椒(没有可以不放)、适量生抽、老抽、陈醋、白糖抓匀,腌制半小时以上入味;

5.最后把调好的料汁浇在苦瓜上,淋上红辣椒油/红油,拌匀就可以开吃了!

这道菜咸淡适中,微甜不腻,最妙的是拌饭简直一绝,你信我!绝对让你多吃两碗饭!喜欢的朋友试一下哦~

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