篮球如何接传球?
在篮球场上,传球是经常用到的一个手段。而接球则是做为二传和终结进攻的手段,在接球时,我们要根据来球的方向和速度来决定我们应该用什么样的手法接球。
1、双双手上接球。这种接球一般用在来球速度不是很快且方向在正前方的情况下,采用这种接球方式时,我们应该将我们的两手手指张开,手腕后仰,形成一个类似一个篮筐的姿势,等球来到体前最高点时,我们用两手的指尖去触球,触球后快速的将球收到胸前或直接做下一个进攻动作,注意我们在接球时,为了保证自身的平衡,我们可以前后迈开双脚,在接球时重心要稍微的提起,以确保及时做出下一个动作。
2、单手肩上接球。这种接球技巧用在对付快速来球和体侧来球时,这种接球方式比较突然,有利于我们出其不意的做出下一个进攻动作,当我们判断好来球方向后,我们要顺势的迈出一脚,另一只脚支撑,同侧手成"L"型,大小臂垂直,大臂和身体平行,另一手自然放与体侧,目视来球迅速触球,在触球的同时将球往身体正上方带,然后收球,这种接球方式要领是,在触球时要迅速,同时在带动球往身体正上方带时,用到我们手上的腕和肘,这样会更加的顺,当我们收球时,另一只手可以做辅助接球,也可以自然的放于体侧,以备直接做出下一个动作。
3、单手腰间接球。这种接球技巧多用在对付体侧低矮位置来球时,使用这种接球技巧时,我们要注意的是,要顺势迈出朝向来球的那侧脚,另一只脚支撑,同侧手成"L"型,另一只手辅助接球,或者准备作出下一个动作,接球时要注意将球带到身体的正中央,以方便我们做出下一个动作。
4、双手胸前接球。这种接球技巧和双手上接球差不多,不同的是,双手胸前接球主要对付低矮的来球或者地板球,其他要领和双手上接球要领一样。
以上就是篮球接球技巧。