孩子情绪化该如何引导？
首先家长要树立自己是情绪导师的意识
做孩子的情绪管理导师实际上比生活导师、学习导师、成长导师都更重要，因为一个人的情绪如果不能够做到良好的管理的话，他就非常容易受到外界的影响，心理上就会一直处在一个比较挣扎的状态。
情绪导师的意识，也包括了自己对于自身情绪的管理。很多的父母会去吐槽孩子喜怒无常、喜形于色，但是对于自己的情绪管理却缺乏足够的意识。所以容易出现情绪上跟孩子形成一个拉锯战，反而不利于整体的家庭氛围的和谐。
树立了情绪导师的意识之后，要给予孩子情绪表达的自由
给予孩子情绪表达的自由，让他们认识到情绪本身是无所谓的，是伴随人心理而产生的一种结果，不管什么样的情绪都可以表达出来。要让他们认识到，在情绪上其实是可以得到完全的接纳，而不必在你这种情绪下付出代价，从而能够有足够的动力去探索如何管理好自己的情绪。这一点也包括了父母对于自己情绪的表达。父母可以去展现自己一些负面情绪的处理状态，从而在实际的行动中成为孩子情绪的小导师。