喝什么汤能让孩子长高?
虾皮豆腐汤
虾皮含有大量蛋白质和人体所需多种矿物质元素,与豆腐搭配煮汤具有补钙,促进骨骼发育生长的功效,十分适合孩子饮用。孩子经常吃豆腐虾皮汤对于促进身高增长很有帮助。
牛肉冬瓜汤
牛肉含有极高的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分,搭配具有利尿消肿作用的冬瓜炖煮成汤,对于上火水肿以及促进身高增长有很好功效。孩子可以经常食用牛肉冬瓜汤。
猪蹄牛骨汤
猪蹄含有丰富的蛋白质、胶原蛋白和碳水化合物,对强健骨骼很有好处。而与含有丰富营养成分的牛骨一同炖汤,具有滋肝养肾,催乳治虚以及美容健身,促进身高增长的功效。孩子喝猪蹄牛骨汤可以促进身体发育,经常饮用对增高很有帮助。
乌鸡菌菇汤
乌鸡含有丰富蛋白质,维生素以及铁、磷等10余种矿物质元素,与含有丰富营养价值的菌菇搭配炖汤具有补益肝肾,疏肝解郁,滋补气血等功效,对于强健骨骼和防治疾病很有好处。孩子喝乌鸡菌菇汤对于增长身高很有帮助,同时也可以增强免疫力以及抗病能力。