生完孩子一年多肚子大?

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女性生产之后出现肚子大的情况,需要考虑是否存在腹型肥胖,另外也要注意是否存在子宫或者附件部位的病变。如果检查后没有器质性病变,主要是内分泌功能失调或者腹型肥胖导致的,可以进行产后瑜伽锻炼,并且要注意控制饮食,保持良好的心态,避免不良情绪影响内分泌功能。

生产之后特别容易出现腹型肥胖的问题,大多数的女性在孕期体重会明显的增加,生产之后内分泌功能失调,再加上不注意良好的饮食习惯,特别容易导致脂肪的堆积,而节食又会影响乳汁分泌,所以产后女性的体重特别难以下降,这也是导致女性在生产之后出现肚子大问题的主要因素,产后女性在保证母乳喂养的前提下,要注意控制热量的摄入,同时要注意进行产后盆底肌的康复治疗,并且要注意适当的运动,提高基础代谢率,有利于产后形体的恢复。

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