小孩每天喝豆浆好不好？
在一般情况下，每天饮用1～2杯豆浆是适宜的，最好不要超过3杯。用豆浆配凉糕、面包、馒头等，作为早餐是比较理想的营养配餐。
豆浆对儿童生长发育是有益的，除了能提供优质蛋白质、钙和B族维生素外，还有利于预防动脉硬化，豆浆中的异黄酮有抗氧化作用，可抵抗自由基对人体的损害，并有降低肿瘤发病率的作用。但不要指望豆类食物与豆浆具有治疗癌症的作用。
另外，由于大豆中含有一些生理活性物质，例如生理异黄酮、低聚糖等，有的小儿喝豆浆可能出现腹胀，这是因低聚糖在肠道中被双歧杆菌、乳酸菌等有益菌种利用产生一些气体所致，可适当减少饮用量，并同时服一些助消化的药物（乳酸酶、多潘立酮等）。有人称豆浆有抑制性发育作用，是没有根据的。目前来看尚无因此致发育障碍的报道，可放心饮。