打乒乓球会长不高吗？
首先，我们得承认影响身高的因素很多。 遗传基因占70%，父母身高决定孩子身高，这没办法改变； 后天因素占30%，包括营养、睡眠、运动和疾病等。 而运动对身高的影响，目前尚未有定论。 有研究认为，运动会影响生长激素的分泌，从而导致身体生长；也有研究指出，锻炼会刺激骨骼形成新的软骨细胞，从而起到增长作用。但多数的研究显示，运动对身高几乎没有影响 而乒乓球作为球类运动中对身高要求最低的运动之一，不会影响身高中长跑属于负重训练，可能会影响儿童身高；而篮球、羽毛球需要大量的跳跃和拉扯动作，也对身高有影响。但是跟网球相比这些运动在身高方面就显得“温柔”多了。
因为击打乒乓球主要依靠手腕和手臂的力量，对躯干的压力很小，而且乒乓球的尺寸较小，每次挥拍力度和时间也有限，不会对脊柱和肌肉群造成压迫，所以对身高基本没什么影响。 那既然如此为什么打了半场球下来别人看起来我好像没长高呢？其实是因为我们在打球时处于一种非常专注的状态，往往容易忽略身边的变化，时间流逝的感觉也不够敏感，所以会产生“怎么打了一会儿就没一会了”的错觉。另外由于长期不运动导致体能下降，为了跟上比赛的节奏不得不加快出球的频率，这样就会让我们在不知不觉中加重了身体的负担。
所以说，正确适量的打球是不会影响长高的！那些打完一场球之后惊呼“我怎么变矮了”的小伙伴不用太过担忧啦~ 不过，凡事过犹不及。不管什么样的运动都需要循序渐进，过量运动确实会对身高产生影响，所以千万别让自己成为“因为打乒乓球而长不高”这一谣言的受害者哦～