婴儿总愣神是什么原因？
婴儿愣神的原因：
1、孩子有缺钙的情况。如果孩子长期缺钙会影响大脑神经的发育，孩子在神经系统方面出现问题，就会出现愣神的现象。在出现这种情况时妈妈要注意，尽量多让孩子晒晒太阳，另外饮食结构要注意搭配均衡，另外可以吃一些补钙的食物。
2、睡眠时间不足。对于婴儿来说一定要保证睡眠的时间，如果经常出现睡眠不足的情况，就会影响大脑神经的发育。另外还会影响到大脑神经的正常工作，孩子在睡眠不足的情况下会出现愣神的情况。在出现这种情况时妈妈要做好护理，在保证孩子的睡眠时间前提下，尽量提高孩子睡眠质量，除此之外还要做好饮食方面的护理。
3、孩子有癫痫的倾向，如果孩子有愣神的情况多半是因为神经系统受到影响，特别是神经组织异常兴奋，就容易引发癫痫疾病。如果是疾病引起的愣神问题，妈妈一定要尽早带孩子医治。除此之外还要做好护理，孩子要保证足够的睡眠时间。
婴儿愣神怎么改善？
1、保证充足睡眠。孩子出现愣神的情况多半是因为睡眠不足的影响，妈妈最好让孩子做到早睡早起，并且睡眠中要减少干扰。尽量在夜里十二点之前入睡，并且睡觉时不要把灯开的太亮，除此之外减少噪音的干扰。
2、让孩子多吃一些补钙的食物。孩子钙缺乏的时候容易出现神经紧张问题，另外也会影响神经组织的正常工作，妈妈最好做好护理。在饮食方面尽量多让孩子吃一些虾皮、鸡蛋黄、豆腐等。另外要多让孩子晒太阳，能够促进孩子对钙的吸收。
3、加强体育锻炼。孩子长期锻炼能够提高免疫力，另外在进行体育运动的时候还能够促进神经的放松。经常运动也会增加孩子的睡眠时间，能够让孩子的睡眠质量更高。孩子每天至少运动一个小时，户外活动尤其重要。