婴儿吃什么长的快点？
作为两个孩子的爸爸，在养育他们的时候走了很多弯路。大娃小时候体质较弱经常生病，小宝宝是早产儿，为了让他们能有一个好的营养补充，我可谓是费尽心思，也走了不少弯路。 首先我想说，任何药物都不能代替一日三餐！任何药物都不能代替一日三顿饭！再高的营养液也比不上母乳！母乳里面有很多免疫物质和营养物质，对宝宝来说是最安全有效的营养来源。
如果妈妈没有奶水或者宝宝体重增长缓慢，可以给宝宝添加配方奶，但是一定要挑选含益生元的牛奶，比如荷高牛奶就非常不错（不是广告，我自己喝了感觉非常好）。另外，妈妈还需要注意自己的饮食结构，不要吃过于油腻的食物，以免影响宝宝消化功能。
接下来我们来说说辅食的问题，一般来说，宝宝4-6个月需要添加辅食。开始的时候可以喂宝宝一些菜汁、果泥，逐步添加蛋黄、米粉、粥、面条等。具体怎么添加，可以参考《吕琳教授谈婴幼儿营养》这本书，写得非常细致。
在这里我要提醒的是：宝宝1岁时，乳牙应该已经全部萌出，此时可以培养宝宝自己吃饭的能力，锻炼宝宝的咀嚼能力（这也是为将来牙齿健康打下基础）。
一岁的宝宝已经能够消化淀粉类的主食，因此可以在两餐饭之间给娃吃一些富含碳水化合物 的零食，但要注意次数不能太多，以免影响到正餐的进食。
最后，我想强调一点：无论爸妈给孩子吃多少有营养的东西，孩子若脾胃虚弱，营养很难吸收，反而会加重肠胃负担，造成孩子营养欠缺或不良！所以，孩子是否能吃得下、能不能消化吸收才是关键！ 我是 @童妈育儿堂 ，专注儿科食疗养生～