婴儿便秘能吃南瓜吗？
宝宝便秘了，很多爸爸妈妈都着急上火，尤其是看到孩子排便时痛苦的样子，心都要碎了。那么，到底该怎么办呢？ 首先，我们要了解导致宝宝便秘的原因。宝宝便秘一般分为功能性便秘和病理性便秘两种，分别是指由于不良的饮食习惯、生活习惯等导致的肠道蠕动缓慢引起的便秘，以及由于先天性巨结肠症、甲状腺功能低下等疾病导致的便秘。其中，功能性便秘占绝大多数。
知道了原因，我们也就找到了解决的办法。对于功能性便秘的宝宝，我们需要从改变日常习惯来入手。在这过程中，爸妈可以仔细观察宝宝的排便情况，判断是功能性还是疾病性便秘，更好地对症治疗。 对于因食物因素导致的功能性便秘，我们需要在饮食上进行调整。此时，我们可以给宝宝吃一些富含膳食纤维的食物，如各种蔬菜水果（尤其是含纤维素高的）、粗粮等。这些食物中含有丰富的可溶性纤维，能在肠内溶解，吸收水分后增大大便的体积，刺激肠道蠕动，有助于及时通便。但是需要提醒的是，千万注意不要给宝宝吃过多的容易胀气的食物，例如牛奶、豆类等，以防止宝宝出现胃肠不适的现象。
还可以帮助宝宝养成良好的排便习惯。如果宝宝出现有便意时却忍便不排或者憋尿的情况，要及时纠正，鼓励其有便意时就立即如厕。 同时，要注意避免引起便秘的不良习惯。比如让宝宝过度依赖开塞露、肥皂条等异物疏通排便，以免形成依赖；再比如，有些父母担心宝宝吃不饱，给宝宝吃太多高糖高脂的食物，导致消化负担过重，出现消化吸收不良的情况，也会产生腹胀、便秘等情况发生。健康饮食很重要！
如果是疾病导致的便秘，需要在医生的指导下进行特需的治疗。