孕早期干呕是女孩吗?

牧凌阳牧凌阳最佳答案最佳答案

我整个孕期没有吐,但是早孕反应却十分强烈: 头晕、乏力、嗜睡、流涎(就是老想吃东西)、恶心、晨起呕吐…… 但我的早孕反应只持续了两个月就消失了——也许有的人会更久或更短; 而我整个孕期没有任何怀孕症状(不呕吐、不爱吃酸食、不尿频等)直到3月20日去医院建档做检查,医生问有没有先兆流产的可能,我还一脸懵圈。

4月5日官宣好孕,期间一直没有出现孕吐,胃口也好得不得了,每天都吃得特别饱。 我周围有不少朋友同事在孕期出现了严重的孕吐,有的吐得天昏地暗、吃了就躺、毫无食欲;而我是少数的幸运儿,能吃能喝,啥也逃不过我的嘴! 所以,你孕期的种种不适全都是由孕激素水平升高导致,跟怀的男宝女宝没啥关系。

当然,如果孕期一直胃不舒服,又担心宝宝的营养问题,可以通过饮食来补充。 孕早期(3个月以内),由于胎儿发育需要,母体摄入的营养物质必须满足双倍的供给。因此这个时期除了注意三餐多吃食物外,还可以适当加餐,比如两次正餐之间加1个水果,或者少量零食(坚果类如核桃等、牛奶等)。 但是要注意不要吃太多甜食,以免引起高血糖。

进入中晚期后,每天加餐一次便可,比如上午9-10点或者下午4-6点,选择富含蛋白质和高纤维素的食材进食。 总之,孕吐严重和生理性呕吐都要注意调整饮食结构,以降低对胃的不良影响。

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