儿童可以吃鸽子蛋吗?
当然可以,而且应该经常给孩子吃,因为 1、鸽子蛋中含有丰富的营养成分,比如蛋白质和氨基酸 2、孩子正处于生长发育的关键期,补充足够的营养很重要 除了鸽子蛋之外,家长也可以让孩子多吃一些蛋白质含量丰富的食物,比如肉类(鸡、鸭、猪、牛等肉都可以),鸡蛋,酸奶,豆类及豆制品等。
但是需要注意的是,由于现在禽流感、疯牛病、口蹄疫等传染病的威胁,不要给宝宝吃未经严格消毒的肉制品。3岁以内的宝宝不宜吃海产品,如鱼、虾、鱿鱼等,以免引起过敏反应。 除了一日三餐外,还可以适当给宝宝吃一些水果。水果中含有丰富的维生素,可以帮助宝宝增强免疫力,促进生长发育。但由于水果中含有较多的鞣酸,过量摄入会引起便秘或消化不良,因此需要适量食用。
还有一件事也需要家长们注意,那就是别以为给宝宝吃了有营养的食物就能让宝宝长高个。营养充足只是宝宝长得高的一方面,宝宝的生长激素分泌是否正常、骨骼发育是否良好、钙磷吸收利用好不好等因素也会影响宝宝的身高增长。