儿童可以吃茨实吗?

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你好,孩子可以食用薏米仁,对宝宝没影响的,但一次不要吃太多,以免难以消化。另外,由于水分充足,薏米仁很容易发霉变质,如果发现有发霉变质的薏米仁一定要扔掉,千万别给宝宝吃。 除了薏米仁外,以下这些食品也不要给小朋友随意吃: 1、辛辣食物:辣椒、胡椒、桂皮、花椒及韭菜等,这些食物可能刺激小孩的消化道,引起恶心呕吐腹泻等症状;

2、冰冷食物:冰淇淋、冷冻饮料等等,小孩子吃多了冰冷食物容易引起胃部不适,严重的话可能会诱发急性胃炎或肠炎;

3、油炸烧烤类食物:经过高温油炸的食物营养损失大,而且还可能产生致癌物质,油炸后的食物脂肪含量高,不易消化,会给孩子的肠胃带来负担;

4、高糖高脂类食物:糖果、蛋糕、含糖饮料等在满足口感的同时,也可能造成小儿肥胖和高血糖。

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