篮球怎么防守不犯规？
要判断你防的是什么样的球员 比如他是突破型后卫，那很好办，只要你的重心降低，用手去干扰他即可；如果是投射类型的后卫，那就有点复杂了…… 一般说来有两种方法来防守这种类型的后卫：
1.当你在防守的时候，你要知道你必须要做的一件事就是阻断他的传球线路，用身体卡住位置，双手张开，阻止他向篮下突进，同时注意，不要用力过猛导致自己摔出去，破坏自身的平衡感，当然，你也不能让他轻易得手，最好采用肘部挡拆的方法，这样，如果他没有投进，你可以轻松跟上补防；如果他真的命中了进球，那么也情有可原不是么~~
2.这招对于高个子后卫来说会比较好用（因为身高优势），那就是顶防！直接站到他运球的路线之上，如果他不换方向继续突破的话就让他撞到你身上来，这样迫使他更改进攻节奏和方式，如果他能因此改变方向或是节奏，那么对你而言，已经算是很成功的防守了~ 至于那些小动作，打打篮球嘛，没必要那么较真…… 说点题外话，其实打球最重要的还是快乐，跟朋友一起打打球，促进一下感情，何乐而不为呢？有时候我们打了那么多年球，从初中到大学，再到工作，能有多少次机会能够同场竞技呢？所以啊，放轻松，大家开心最重要……