红蓝光副作用吗？
红光、蓝光的波长分别是什么？对细胞的刺激效果有何不同？ 光生物学家已经验证，400-700纳米波长的红外光能够渗透到皮肤以下组织，激活成纤维细胞（一种重要的皮肤细胞），从而使得胶原蛋白和弹性蛋白产生并重塑。而800-1200纳米的蓝光则能显著抑制黑色素的生成。所以无论是红光还是蓝光都有其特定的生理作用。 但无论何种光，都需要达到一定的照射时间才能起到上述效果；另外不同的光产生的疗效也有强弱之分。因此对于“光疗”大家需要保持一个正确的认识——光疗是一种「循序渐进」的过程。
那么使用光照设备是否具有安全性呢？ 答案是肯定的。市面上现有的红光、蓝光产品都具有国家颁发的生产许可证，并且经过多项临床验证，显示长期使用安全无刺激性。 不过需要注意的是，由于光线的强度与亮度存在一定差异，所以我们在选购光疗设备时不能一味追求强光，以免因刺激过度导致皮肤灼伤等不良反应的发生。