蜂蜜对孕妇有什么作用?
1、增强免疫 国外研究发现,蜂蜜能够明显延长小鼠的寿命,主要的作用就是可以提升免疫功能,尤其是抵抗病毒的能力。所以孕妇在怀孕期间可以多喝一些蜂蜜水,来增强自己的免疫力,为宝宝营造一个健康的发育环境。
2、改善便秘 很多女性在孕期都会出现便秘的情况,这主要是由于孕期中肠道蠕动减慢导致的。而适当服用蜂蜜不仅可以增进食欲,还可以润肠通便,因此对于孕期出现的便秘症状有很好的缓解效果。
3、安胎养胃 很多人都知道蜂蜜具有安定神经的功效,其实它还有一种作用就是安胎,可以帮助孕妇稳定情绪,此外还有抑制胃酸分泌和止痛的效果,对于孕期胃脘不适有很好疗效。
4、清热利尿 孕妇偶尔出现湿热或者小便黄赤的情况,也可以喝点蜂蜜水,因为蜂蜜既有清热的功效,又可以帮助人体补充水分,有效改善尿频的症状。
5、美容护肤 女性怀孕之后体内激素变化很大,皮肤也容易变得粗糙,这个时候如果每天喝一杯蜂蜜水就可以帮助肌肤滋润、抗氧化,起到一定的美容效果。