苦瓜敷脸有什么副作用？
在烈日炎炎的夏季，很多漂亮小姐姐为了防晒会采用各种方法，其中用水果蔬菜进行敷脸就成了流行趋势之一，比如用胡萝卜、黄瓜或者猕猴桃敷脸，而苦瓜也是其中之一。那么，使用苦瓜片来敷脸到底好不好呢？下面就来聊聊这个让爱美人士又爱又恨的苦瓜！
1. 清热解毒，明目止渴 《滇南本草》中记载，苦瓜 “泻五劳七伤，补心血”；《日用本草》中称它“清胃热，明目，解毒”。可见，苦瓜具有很好的清热祛火的功效，适合容易长痘、脸上时常冒油光、眼睛干涩疼痛的人使用。
2. 减肥轻身 《本草纲目》中有记载，苦瓜能 “除邪热，解劳乏，清心明目”。这是因为苦瓜中含有类似胰岛素的物质，有降低血糖的作用；另一方面，苦瓜中还含有苦味素，具有调节血糖和血脂的作用，可以帮助预防糖尿病及其并发症的发生，还有减肥的作用。
3. 美容润肤 《陆川本草》中提到，苦瓜“润肤，止痒，消斑”；而现代药理研究也证明，苦瓜含有蛋白质、脂肪、糖类、氨基酸、维生素及矿物质等成分，对机体功能存在着比较广泛的影响，可以滋润皮肤、修复晒后的损伤、美白肌肤。苦瓜还具有扩张毛细血管、促进血液循环、改善微循环的效果，能够预防色斑的形成并减轻色斑的程度。
4. 其他功效 除了上述内容外，苦瓜还具有提高人体的免疫能力、抗肿瘤、抗应激性胃炎、抗菌、消炎止痛等等作用。 对以上功效还不太了解的朋友，可以先记下来哦~
虽然吃苦瓜好处多，但也不是人人都可以吃，体质虚弱、脾胃虚寒者应该少吃或不吃，以免引起腹泻等症状。另外，因为苦瓜果肉中含有的草酸与钙结合会形成草酸钙，如果长时间食用容易导致结石，所以想要敷面膜的小伙伴也要注意啦～
看完这篇文章，相信大家对如何利用苦瓜片来敷脸已经有了答案，如果觉得有用，记得点赞关注哦！