球员喝咖啡吗?
职业足球运动员的作息是非常有规律且非常严苛的,一般早上七点就得上训练课,所以正常来说他们是没有时间喝咖啡的(尤其是意甲这样密集赛程的联赛)。但是!如果球员有咖啡瘾的话也可以满足一下,一般俱乐部会提供特制速溶咖啡,而且是在赛前准备会上专门安排的——比如每场比赛的赛前三十分钟各队集中开会,队长和主帅先发言布置比赛战术然后各队员领完装备后就会去更衣室换上参赛服,这时在更衣室内球员们可以领到一杯热气腾腾的咖啡(或者运动饮料)。比赛结束后大家聚在一起回顾比赛时队长又会在开场白之后给每个队员分发战利品,那就是一罐刚刚赢得比赛的冠军可乐(或者矿泉水)。
不过这些“特殊待遇”都是建立在球员不会在比赛中口渴或者犯困的基础上……如果有这种情况出现的话,球员就只能强忍对咖啡因的需求了。 至于比赛间隙,一般来说是禁止队员进入休息室的;除非是半场休息的时候球队领队(队长除外)可以带几个队员去吃点心(补充能量),但咖啡、茶或者运动饮料才是标准配备。
总之因为咖啡的存在形态多样并且有各种加工方式,所以想要控制球员的咖啡摄入量其实是很简单的。对于职业球员来讲,只要不出现咖啡因中毒的症状,那摄入适量的咖啡因是完全没问题并且有益的——因为咖啡因本身是一种强力的大脑兴奋剂,能明显增强人的大脑皮层功能,从而提升反应速度、行动能力和记忆力,而且在提高专注力同时还能减轻疲劳感。