婴儿哭醒是怎么回事?

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如果宝宝是突然剧烈的哭闹,且没有生病发烧的情况,那极有可能是因为宝宝做了噩梦。 爸妈可以在宝宝清醒的时候多陪他玩,给予宝宝足够的关爱和安全感,这样在睡眠中就能减少噩梦的发生频率。 如果宝宝已经发生了夜醒,父母可以先尝试安抚、唤醒宝宝,如抚摸、轻拍、呼唤等;若无效,可以轻轻摇动或抱起宝宝,慢慢继续抚触、唤醒。

此外还可以有意识的设置一些“入睡仪式”,帮助宝宝逐渐形成条件反射,知道按照这些固定步骤做就可以顺利入眠了~例如,让宝宝先自行躺下并盖好被子,然后妈妈轻轻拍着宝宝,柔声问“宝宝是不是要睡觉了呀”“妈妈轻轻摇晃着你,你闭上眼睛好不好呀”……以此类推,一步步诱导宝宝进入梦乡。

但如果宝宝是由于身体不适而夜醒,比如饿了会哭,拉了尿了也会哭着向爸爸妈妈求助,这个时候爸妈要及时查看原因,给宝宝喂奶或者更换纸尿裤,解决生理需求后,宝宝自然会重新入睡。 但有的宝宝可能是由于做了一个不好的梦,被吓醒了,这时可以轻轻拍拍他的背或是抱起来轻轻安抚,帮助他回到梦境中去。 还有的宝宝可能睡觉喜欢攥紧拳头,面部憋得通红,有时甚至能把指甲挤进肉里发生撕裂伤,这种情况就是所谓的“枕秃”。其实,这都是宝宝在梦中焦躁不安的表现,只需要及时帮宝宝按摩、梳理头发,缓解压力,便可很快重入香甜的梦乡啦!

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