乒乓球护肘有用吗？
我打球12年了，从小白到高手。 可以说没有护肘（包括任何防护装备）从球场活不到现在。 你问我为什么？ 我告诉你。 因为我们的乒乓球拍几乎都不带海绵，而我们的球台又高度很低。 当一个高手拉球、冲球的时候，因为惯性很容易出现球打在手臂上的情况。 而这种情况最容易出现受伤。 曾经我的一个同学就是因为在训练中打着手走了神，被另一个人用力抽了一个球过去，直接把手打到肿了起来。 还有一次我打高远球，由于发力过猛，导致球撞在自己左手腕上，当时就听得一声脆响，立即捂着手腕蹲了下去。 当然还有我自己的原因，比如发疯似的扣杀或者拼命式追球自己摔在地上，也是常有的事…… 每次都是一副惨样。 所以后来有了护臂、护膝和护肘，我就像是打了鸡血一样，不管多贵都要买！
当然，后来我逐渐成熟，技术也越来越完善，受伤的次数也越来越少。不过我还是经常带着这些“宝贝”，因为它真的可以救你的命！ 有人可能会说，球打在手上又不会残废，用这么夸张的吗？ 有！真的有必要。 当你发现你手上的皮很厚，并且有老茧的时候你就知道了。 这是长期摩擦导致的。
最后用我一个朋友的话结尾： “如果你不打乒乓球，你永远不知道自己会出现哪种意外情况而受伤。所以我还是相信那些护具的存在价值，毕竟它们可以保护我不受伤，这让我放心，也让我可以继续打得疯狂”