我认为是“旋转球”，尤其是上旋球，因为难以判断转和不转。 打个比方吧，不转球就像是一个身高一般，体重也合适的人用拳脚打人一样，容易让人分辨并适应。而旋转球就像一个体重过大或者过轻的人用拳脚打人一样，很难判断力度和旋转方向，导致很难反应（应变）。
对于旋转球的接发球，除了多打多练以外，还需要一定的天赋去感知，比如对旋转的感知力要强；另外，对来球的预判也很重要，要预判对方出球的方向、落点等等。否则一个发力不好的急旋球就能把你打得不知所措。 当然了，通过长期的练习，不管是技术还是心态都会越来越成熟，对于旋转的感知力和预判能力也会不断增强。就像打篮球一样，一开始你只能盯防守弹跳好的球员，然后慢慢的可以盯防任何球员。所以，还是要靠平时的多打多练啊！ 另外，如果能把发球技术和动作做标准了，也就不用担心会被对方适应的问题了。所以，先把基础打好吧！
余弘泽优质答主逆旋转
逆旋转即球的绕轴旋转方向与球在台面上的前进方向相反而形成的上旋或下旋球。接这种旋转时，碰到球的旋转强烈、落点刁钻，或是对手一上来发球较转又较有质量时，还是会造成一定的威胁的。我们经常能看见，大满贯张继科就是利用自己发球抢攻，而打出了许多漂亮的制胜球以及得分。逆旋转发球包括：下旋加转发球、加转侧下旋发球、加转右侧上(左)旋、加转下(左)旋发球等。
逆旋转发球是所有旋转中最难掌握的，但同时也是最难接的，如果你能够发一些质量较高的逆旋转发球，那么就等于说有了一定“得分点”或“拿分点”。我们都知道马琳与王皓都曾经多次在世界大赛中负于施之恒，主要原因就是后者能够发一些较转的逆旋转发球。其实，包括王皓在内的很多人也能够发逆旋转，在训练中他们发的也经常很高，但是一到了比赛特别是比较重要的比赛时，就不能顺利发出，这就是发球质量不够，也直接证明他们对于这种旋转的控制能力还不够。
