怀孕两个月肚子涨怎么办？
首先，我们需要了解孕期腹部变化。 妊娠期，由于激素作用，骨盆韧带松弛，同时为了适应逐渐增大的子宫，腹腔内器官发生移位，大部分孕妇会有下腹坠胀、排便次数增多等的感受。 这些都是正常的孕期生理反应，只要注意休息，避免久坐或久站，一般很快会好转。 但如果腹痛明显且伴有出血时应及时就诊以明确原因。 有些妊娠剧吐是由于对早孕反应认知不足导致的。有些女性在尚未确诊妊娠时就出现了恶心呕吐等消化道症状，此时容易误认为是不好的食物刺激了肠胃所致的恶心，而没有认识到这些可能是早孕反应。在得到医生诊断后，给予相应处理即可缓解。 如果出现腹痛剧烈或者持续出血等情况应立即就医。
其次，我们还需要知道的是： 孕期由于胃肠蠕动减慢，容易出现腹胀消化不良的症状，因此应注意饮食调养。 孕妇应尽量少吃不易消化的食品，少吃辛辣、油炸等不易消化的食物，以免加重胃肠道的负担导致消化液的分泌减少。 对于已经出现的胃胀不适症状，可以通过改变饮食习惯来改善。 例如：少食多餐，细嚼慢咽； 适量运动，促进消化； 尽量避免食用难以消化的食物，如含纤维素较多的蔬菜（芹菜、韭菜等），易胀气的食物（豆浆、牛奶、蔗糖等）；
最后需要提醒的是，目前并没有非常正规的药物可以用于减轻早孕反应，因此在饮食上进行调整的同时，需要注意保持水分的摄取和适当活动，这样有利于症状的改善。 对于比较严重的情况，可以在医生指导下使用维生素B6以及小量镇静药物。但此类药物在孕期属于禁忌用药，只有在特别严重的早孕反应情况下才能使用，而且必须在医生指导下服用。